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 지방이 많은 사람들의 살 빼는 노하우
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 19:18 |
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| 지방이 많은 사람들의 살 빼는 노하우지방살소위 물살이라고 부르는 체질. 과거에도 현재에도 운동을 즐겨 하지 않는다.근육량이 적고 체지방량이 많은 타입.특히 팔뚝이나 복부, 허벅지에 살이 많으며 단단하지 않고 흐물흐물하다. 평소 국물 있는 음식을 좋아하며... |
오케이다이어트
2011/02/23 19:18
2011/02/23 19:18
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| 훌라후프다이어트
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 18:26 |
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| 제가 훌라후프로 살을뺄려고요 .. 훌라후프 만 하루에 1시간돌리면 효과가 잇나요 ?아니면 저녁때도 해야하나요 ?물론 식단조절도 할거고요 .. 빠른 답변 부탁!! 내공20 드림!! 훌라후프는 상체살을 빼는데 효과적이구요 1시간을 한... |
오케이다이어트
2011/02/23 18:26
2011/02/23 18:26
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| 필러의 허와실! 아테콜 필러편① 팔자주름, 콧대, 미간, 눈밑, 눈가, 이마, 무턱 등 아테콜 효과?
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 12:22 |
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| 필러의 허와실! - 아테콜 필러편① 팔자주름, 콧대를 높이고 싶은 마음, 미간의 주름, 눈가 주름. 이마, 무턱 등등인간이 아름다워지겠다는 욕구와 성형 시술이 아닌 좀 더 편하게 단점을 보완하고 싶은 마음은외모에 관심있는 사람들이라면 한번쯤 생각하는 것... |
오케이다이어트
2011/02/23 12:22
2011/02/23 12:22
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| 먹으면서 살빼는 6가지 규칙
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/01/12 02:25 |
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| 01 배고플 때 먹고 배부르면 먹지 말자너무나 간단한 주문이다. 그러나 배가 고프지 않아도 때가 됐다며 으레 먹을 것에 손을 대지 않았는지 혹은 남들이 먹기 때문에 따라 먹었던 적은 없는지 생각해보면 스스로 뜨끔할 것이다. 특히 여성들은 감정적으로 불안하거... |
오케이다이어트
2011/01/12 02:25
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| 훌라후프 다이어트
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/01/12 01:52 |
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안녕하세요 저는 5학년인 한 여학생인데여 제가 요즘 살이너무
훌라후프 다이어트 |
오케이다이어트
2011/01/12 01:52
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| 저염 야채주스, 살빼는 효과 굿!
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/01/11 22:01 |
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| 신진대사 증후군으로 허리둘레가 굵고고지혈증,고혈압이 있는 여성이 저염 야채주스를 하루 한 잔 이상 마시면 체중 감량에 도움을 받을 수 있는 것으로 나타났다.미국 베일러대학 의대 행동의학센터 존 포릿 박사 팀은 신진대사 증후군 위험이 높은 여성 59명을 대... |
오케이다이어트
2011/01/11 22:01
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