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 매일 꼭 해야하는 필수운동 4가지
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 08:02 |
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| 건강을 위해서건 혹은 다이어트를 위해서건 운동은 취미로 삼을 수 있을 만큼 즐기면서 할 수있는 것을 찾아 규칙적으로 하는 것이 가장 바람직하다. 하지만 특별히 좋아하는 것이 없다던가, 운동만을 위한 일정한 시간을 내는 것이 여의치 않은 경우에는 하루에 해... |
오케이다이어트
2011/02/23 08:02
2011/02/23 08:02
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| 아래뱃살빼는방법!![내공100]
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/22 12:58 |
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| 아래뱃살빼는방법좀여!!!상체가쫌통통한편인데살뺄려구여ㅎ다이어트 중인 女자 입니다.요가선생님이 그러는데요상체가 발달한 사람 (상체비만)은 음식조절을 해야하며하체가 발달한 사람은 습관을 바꿔야 된다고 하더라구요 일단 복부를 빼실려면요음식조절은 ... |
오케이다이어트
2011/02/22 12:58
2011/02/22 12:58
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| 뱃살, 이래도 안 빠질래?
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/21 23:06 |
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| 볼록 튀어나온 배는 아름다운 몸매의 최대 적이다.다른 곳은 날씬한데 유난히 배가 나온 직장이 많은 것은 잘못된 식습관과 생활 습관 때문.오늘부터 조금씩만 신경 쓴다면 배가 몰라보게 쏙 들어가 몸짱이 되는 건 시간 문제다! 왜 자꾸 배가 나오는 걸... |
오케이다이어트
2011/02/21 23:06
2011/02/21 23:06
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| 뱃살, 이래도 안 빠질래?
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/01/11 19:16 |
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| 볼록 튀어나온 배는 아름다운 몸매의 최대 적이다.다른 곳은 날씬한데 유난히 배가 나온 직장이 많은 것은 잘못된 식습관과 생활 습관 때문.오늘부터 조금씩만 신경 쓴다면 배가 몰라보게 쏙 들어가 몸짱이 되는 건 시간 문제다! 왜 자꾸 배가 나오는 걸... |
오케이다이어트
2011/01/11 19:16
2011/01/11 19:16
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| 평소에 허벅지/아래뱃살 빼는 방법
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/01/11 07:10 |
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평소에 허벅지/아래뱃살 빼는 방법 |
오케이다이어트
2011/01/11 07:10
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