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 키크기 & 뱃살 빼기 (내공 50)
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 14:58 |
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키크기 & 뱃살 빼기 (내공 50) |
오케이다이어트
2011/02/23 14:58
2011/02/23 14:58
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| 키크기 & 뱃살 빼기 (내공 50)
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 11:30 |
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키크기 & 뱃살 빼기 (내공 50) |
오케이다이어트
2011/02/23 11:30
2011/02/23 11:30
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| 지방분해를 촉진하는 두부
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 04:34 |
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| ▶두부는 체내에서 지방의 합성과 흡수를 억제하는 동시에 지방분해를 촉진합니다.일반적으로 무리한 다이어트는 근육 량을 줄여 요요현상을 부르기 쉽습니다. 그러나 두부의 풍부한 아미노산은 근육량을 유지시켜 줍니다.흔히 우리가 먹는 두부는 조리해서 섭취하는... |
오케이다이어트
2011/02/23 04:34
2011/02/23 04:34
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| 여성 고민 1순위, 하체 비만 해결법
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 03:42 |
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| 겉으로는 날씬해 보이지만 옷 속에 감춘 허벅지와 종아리에 살이 많아서 고민인 여성이 많다. 상체는 말랐는데 하체가 뚱뚱해 자기 허리 사이즈보다 큰 바지를 입어야 하는 남모를 아픔을 겪기 때문. 더욱이 하체 비만은 전신 비만보다 더욱 살을 빼기 힘들다고 한... |
오케이다이어트
2011/02/23 03:42
2011/02/23 03:42
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| 이게 내장비만 인가요?
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 01:58 |
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| 집에서 밥을 잘 안먹거든요ㅠㅠ맨날 시켜먹어요 시켜먹는건짜장면집 음식 자주 시켜먹고 라면도 많이먹고 인스턴트 음식 엄청 많이 먹거든요근데 제가 먹는거에 비해서 살이 안쪄요근데 친구들이 저 보더니 내장비만이냐고 그러는데 이게 내장비만인가요... |
오케이다이어트
2011/02/23 01:58
2011/02/23 01:58
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| 웨딩다이어트 어떠세요?
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/23 01:06 |
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| 웨딩다이어트 1. 염분 섭취 줄이기. 짠 음식을 먹으면 부종이 생긴답니다. 짠 음식의 섭취를 줄여 부종이 생기지 않도록 해야합니다.부종은 하체의 혈액순환을 방해하여 하체비만을 부추기게 되는데요.찌개나 국의 국물보다는 건저기... |
오케이다이어트
2011/02/23 01:06
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| 이게 내장비만 인가요?
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/22 22:30 |
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| 집에서 밥을 잘 안먹거든요ㅠㅠ맨날 시켜먹어요 시켜먹는건짜장면집 음식 자주 시켜먹고 라면도 많이먹고 인스턴트 음식 엄청 많이 먹거든요근데 제가 먹는거에 비해서 살이 안쪄요근데 친구들이 저 보더니 내장비만이냐고 그러는데 이게 내장비만인가요... |
오케이다이어트
2011/02/22 22:30
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| 키크기 & 뱃살 빼기 (내공 50)
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/22 19:02 |
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키크기 & 뱃살 빼기 (내공 50) |
오케이다이어트
2011/02/22 19:02
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| 제가 내장지방인가요???
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/02/21 23:58 |
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| 저는 고등학생인데요..키가 166cm 에 몸무게가 지금 47kg정도 나갑니다. 근데.. 원래 몸무게가 44kg 정도였는데.. 요즘들어 밥먹고 바로 자고 그래서 몸무게가 늘었습니다.. ㅠㅠ근데 몸무게는 3kg로나 늘었는데 겉으로 봤을때는 똑같습니다..예전처럼 숨들이... |
오케이다이어트
2011/02/21 23:58
2011/02/21 23:58
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| 뱃살빼는운동 효과 있나요? 제가 살이 많이 쪄서 뱃살빼는운동 알아보고 있어요
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| Category : 뱃살빼기 |
Date : 2011/01/12 06:16 |
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| 뱃살빼는운동 뭐 없을까요? 제가 옷을 살려하는데 맞는게 없어요ㅠ왜냐면 제가 뱃살과 허벅지살이 너무 많이 쪄서뱃살빼는운동 대해서 배워보려고 하는데, 정말 잘 안 되더라고요.허리는 재 보지는 않았지만, 허리가 30이 넘는 거 같아요...일단 뱃살과 허벅지살 빼... |
오케이다이어트
2011/01/12 06:16
2011/01/12 06:16
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